Doorgaan naar hoofdcontent

Vandaag

Soms ben ik zo bezig met wat ik nog allemaal wil, of allemaal moet.
Dan zit mijn hoofd helemaal vol.
Ik was bezig met wat ik allemaal wil in mijn toekomst.
Maar dat lijkt allemaal nog ongrijpbaar, nog ver weg.
En sowieso weet ik dat wij mensen minder de hand hebben in bepaalde situaties dan dat we zelf weleens denken.
Soms denken we dat we van alles kunnen.
Maar het is ook goed om dingen los te laten, te knielen en te beseffen:

Mijn leven ligt in Gods handen




Ook al zijn het leuke dingen om aan te denken.
Op de manier waarop ik er mee bezig was ontnam het mij hoop en ook nu het vermogen om te genieten.
Maar ik merk dat ik het hierdoor lastig vind om in het nu te leven.
Afgelopen weken ben ik daar met mezelf een beetje mee aan de slag gegaan.
Want het is zo jammer als ik niet geniet van het nu.
Wat is het mooi om te merken dat andere mensen het effect er al van zien.
En natuurlijk dat ik het zelf merk.
Zo gaaf!
Vorige week had ik een drukke werkdag met verschillende gesprekken.
En het was eigenlijk gewoon heel fijn!

Ik kijk niet meer vooruit in de agenda.
Per dag kijk ik wat er te doen staat en dat geeft rust.
Als ik dingen voor moet bereiden, dan zet ik in mijn agenda wanneer ik wat moet voorbereiden.
Zo loopt het niet mis door mijn nieuwe manier van leven.
Wat is het lekker om alleen bezig te zijn met de dingen die nu op mijn pad komen.
Het is rustiger in mijn hoofd.
Ik zat zo snel vol altijd.
En het zorgde er ook voor dat ik niet zo flexibel was, ik kon niets meer ernaast verwerken.
Ik wilde meer rust in mijn hoofd.
Want wat was ik moe.
Als ik dat normaal met iemand zou bespreken zouden mensen al snel zeggen:

Slaap wat meer



Maar dat helpt mij helemaal niets.
Bewust zijn van vandaag, van wat ik doe en ook van wat ik voel.
Eigenlijk is het meer luisteren naar mezelf ook.
Wat voel ik nu, wat heb ik nodig en wat kan ik er nu mee doen?
Het maakt zoveel verschil.
Af en toe een momentje op de dag te pakken om eens te luisteren naar jezelf.
Maar ook om te luisteren naar je omgeving.
Nu ik niet meer vooruit denk, en pieker (vooral dat laatste was het bij mij) kan ik meer open staan.
Voor de dingen die om mij heen gebeuren.
Ben zo blij te merken dat dit werkt!


Groot of klein
verdrietig of fijn
het is goed om er met aandacht bij te zijn.
want het is echt zo, al is het nu nog klein:

mooie woorden www.mim-pi.com:

Reacties

Populaire berichten van deze blog

Zingen en muziek kan zoveel met je doen!

Muziek dat heeft mij zo enorm geholpen!
Dat begon eigenlijk op momenten als ik verdrietig was en nog niet goed raad wist met mijn emoties.
Ik sloot het in mezelf op, draai ermee in mijn binnenste in een cirkel.
En durfde het niet te uitten.
Juist omdat ik het in mezelf vast hield ging ik mij er naar door voelen.
Het gaf allerlei aanklacht, allerlei aan nare gedachten gingen door mijn hoofd.
Ik raakte erdoor uitgeput.
Tot ik ging zingen, of ging luisteren naar muziek.
Dat wisselde van Sela naar Opwekking en van Don Moen naar Kees Kraayenoord.
Heerlijk.
Nummers die echt iets met mij deden, die als ik luisterde iets in mij veranderde.
Ja heel lang heb ik muziek gebruikt en had dit groot effect op mijn gevoel.
Zelfs zo groot, dat wanneer ik mij weer aangevallen voelde of verdrietig en daardoor down werd, mijn Bidden en Vasten vriendin/zus mij weleens vroeg:

Wanneer heb je voor het laatst gezongen?

Muziek heeft mij gered!
Dat kan ik echt zeggen.
Al mijn zorgen, al mijn gedachten, het lukte …

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…

Op zoek naar die ene zonnestraal

Afgelopen vrijdag kregen mijn kindjes meivakantie en vanaf toen is het weer gaan veranderen.
Ik genoot eigenlijk wel van vorige week, heerlijk hoe de zon al weer warmte had.
Al het groen kwam zo snel en mooi weer uit. Zaterdag werd het alweer iets frisser, was het over het algemeen droog, maar toch al een paar heftige buien.
Zondag begon het met hagelen en soms zelfs sneeuw. Het is koud en het lijkt wel weer herfst nu. Ik merk dat het weer best wel invloed op mij heeft.
Veel meer eigenlijk als ik besefte. Het was zo heerlijk wakker worden in een kamer die al licht was. Met de vogels die fluiten buiten. Ik stapte makkelijk en vol zin mijn bed uit. Dingen buiten in de container gooien, of even uit de schuur halen, ik dacht er niet bij na.
Genoot van de plantjes buiten zetten en van de kindjes die buiten aan het spelen waren. Lekker op de trampoline, met de voetbal spelen of stoepkrijten.
Zelfs zijn ze weer aan het skeeleren geslagen allebei. Maar nu, brrr, ik verzamel oud karton wel. He…