Doorgaan naar hoofdcontent

Stop het overleven en begin te leven

Deze zin las ik en vond ik bijzonder:

"Waarheid zelf doet geen pijn wel het herkennen van wat je verstopt."

Herkenbaar dit!
Erachter komen dat wat jij aangenomen had, om te kunnen overleven, gebaseerd was op leugens.
En dat horen doet zeer, niet omdat je dan de waarheid hoort, maar omdat je er achter komt dat je iets verdrongen hebt, verstoppen wilde en het een tijd later toch naar boven komt.
Dat gevoel waarom je het bewust of onbewust verstoppen wilde schreeuwt omhoog en doet pijn.
In onze strategie├źn om met pijn te kunnen omgaan zitten nog weleens van dit soort valkuilen. 
Het is goed voor dat moment, om moeilijke dingen te kunnen doorstaan. 
Maar wat kan het moeilijk zijn om los te laten als het niet meer nodig is. 
En dan kan opeens een overlevingsstrategie vernietigend gaan werken. 

Pijn en angst

Het is zo nodig om dan juist de waarheid te horen, te aanvaarden dat het pijn doet en op zoek te gaan waar die pijn vandaan komt. 
Op een leugen kan je niet verder, en op onbewuste leugens om te overleven net zo min. 
Het is onkruid in je hart en je zal merken dat het woekert, dat het je belemmerd. 
Ga op zoek naar de wortels en haal het maar weg.
Dat is een heel proces, dat weet ik heel goed. 
Maar wat voelt het bevrijdend als ik weer wat weg had gehaald. 

Ruimte en genezing

Ik voelde de ruimte die ik daardoor kreeg, het licht wat beter binnen kwam. 
En soms voelde ik mij lichter. 
Haal het onkruid maar weg en maak maar een hele bloemen zee aan waarheden! 
Pijn die je meemaakt, het doet wat met je. 
Bij de 1 wat heftiger als de ander. 
Maar zoveel mensen hebben maniertjes gevonden om met hun pijnen verder te kunnen leven. Manieren waarbij ze zichzelf tekort doen, het leven draait om de angst heen. 
Je kan er door en je kan dat aan, het is een leugen dat het makkelijker is om het maar niet te doen. Hoe langer je de pijn in jezelf niet de ruimte geeft hoe meer pijn het doet. 
Hoe harder het gaat roepen, het wil gezien worden, erkent worden en uiteindelijk zal dat het pijn gevoel verzachten. 

Lef en leven

Als je er naar durft te kijken, het durft te gaan verzorgen en geven wat het nodig heeft. 
Pijn is niet zinloos en moet je niet onderdrukken, vaak lukt dat ook maar voor een bepaalde periode, en merk je dat hoe langer je het vast gezet hebt hoe heftiger het is om er door te kunnen. 
Zodra je pijn onderdrukt, zit je in gevangenschap en kan je bijna niet verder groeien, er zullen vlakken zijn waarop je niet verder kan, omdat je dan eerst door de pijn heen moet, je loopt daar met een boogje om en blijft hangen, waar je verder mag gaan. 
Als je naar je pijn durft te kijken, de wond bloot durft te leggen, de viezigheid eruit kan halen (alle leugens die als een korst erover heen gegroeid zijn) dan kan er herstel gaan komen.

Je hoeft niet te overleven, je mag leven....



Pijn


Innerlijke
pijn zo
anders als lichamelijk
geen medicijn wat er
helpt

helpt
om het
te stillen maar
weet je kan ervan
herstellen

herstellen
en innerlijk
genezen de wonden
soms zo diep moeten
bloot

bloot
gelegd ze
mogen er zijn
om liefdevol verzorgt te
worden

worden
erkent dat
is waar jou
pijn het hardst om
roept

roept
net zolang
totdat je gehoor
eraan geeft dan komt
genezing

genezing
het is
er ook voor
jou met dat diepe
verdriet

verdriet
omarm het
en luister ernaar
vertel jezelf maar de
waarheid

waarheid
je bent
prachtig gemaakt en
mag er zijn zonder pijn

pijn
we zullen
het allemaal ervaren
het kan je gevangen
houden

houden
in angst
of onzekerheid loop
je eigen gevangenis maar
binnen

binnen
haal de
boeien maar weg
vrijheid is ook voor
jou

Reacties

  1. Inderdaad en Jezus wil je daarbij helpen. Je knapt niet stuk je knapt ervan op....

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Dankbaar dat we daarvan getuigen zijn. Hoe puinhoop het ook is, alles is overwonnen en het is heerlijk dat we hier mogen delen in die overwinning. Wat Hij deed voor mij/ons daar word ik stil van.....

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat.
Wil je wel reageren maar niet dat jouw reactie openbaar staat?
Mail gerust naar:

schrijfgelukjes@gmail.com

Populaire posts van deze blog

Gezin om de Bijbel: Hemelvaart

Achter de wolken schijnt de zon!
Hiermee begon ik ons gezinsmoment. Daarbij vroeg ik aan de kinderen waaraan ze denken als ze dit spreekwoord horen.

Niet alleen naar de buitenkant kijken maar ook naar de binnenkant.De wolk ging voor de Heere Jezus, achter de wolk schijnt het Licht van Hem.Soms is iets naars maar er is misschien ook wel tegelijk iets moois maar dat zien wij nog niet.Achter iets naars kan iets positiefs komen. Ze wisten hier eigenlijk verbazend goed al antwoord op te geven voor zichzelf. Zo gaaf om te merken! Hieraan merk ik ook hoe groot ze al zijn...

Met elkaar lazen wij uit Handelingen 1. Hieraan staat het verhaal dat Jezus de discipelen aangeeft dat ze gedoopt zullen gaan worden met de Heilige Geest. Deze zal de discipelen van God kracht geven, om de waarheid over Hem te gaan vertellen. Zelfs tot in de verste uithoeken van de wereld. Daarna werd Jezus opgenomen in de Hemel en aan het zicht onttrokken door een wolk. De discipelen keken nog naar boven en daar kwamen t…

Zelfcompassie en ik

Je kracht kan je valkuil worden! Vorige week schreef ik een blog over (zelf)compassie en de noodzaak hiervan, je kunt deze lezen via de volgende klikbare link: Zelfcompassie.  Vandaag wil ik een vervolg maken en jullie verder meenemen in mijn ervaring. Vooral doordat ik zoveel reacties van (h)erkenning heb ontvangen. Zelfverloochening komt niet doordat je eens een keer boos tegen jezelf doet en het je niet lukt om geduldig te zijn naar jezelf. Het is een patroon, een automatisme geworden doordat je het al langere tijd gebruikt. Ik deel je hierbij mijn ervaring maar daar laat ik je niet mee achter.

Liefde laat je bloeien! Mijn kracht als kind
Ik doe mee met een onlinetraining daar kwam de volgende vraag: Waarin was jij als kind heel sterk? Dit was voor mij een confronterende vraag. Vooral omdat ik heel negatief denk over mezelf in mijn kinderjaren. Had ik toen een kracht? Het is een grote vraag voor mij, door hoe ik mij vanbinnen heb gevoeld. In eerste instantie schrok ik van deze vra…

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…