Doorgaan naar hoofdcontent

Op en afbreken van muren

Vorig jaar schreef ik een blog over hoe Gods hand mij zere plek aanraakte. Ik eindigde die blog met een stukje en die wil ik hier neerzetten en daarop verder gaan. Hier het stuk wat ik bedoel:

Heb jij een zere plek? Loop jij misschien gebukt onder lasten van het verleden, dingen die je ooit (mis) gedaan hebt? Misschien heb je gemerkt dat juist daar telkens weer pijn vanuit gaat, dat je jezelf er tegen wilt beschermen. Maar wat is dat lastig. De pijn kan je zomaar weer overvallen. Wanneer je denkt dat je overeind sta moet je weer bukken door een volgende aanval op de oude pijn in je binnenste. Weet dat er ook voor jouw zere plek, liefdevolle en zegenende handen zijn! Weet dat wanneer je nu gebukt gaat onder zorgen en lasten, Zijn handen verlossen. Hij is er ook voor jou! 

Wil je verder lezen wat ik daar schreef? Dat kan via de volgende klikbare link: Zijn hand raakt mij

Wat merk je bij een kwetsbare plek?


Wat ik zelf hierin opmerkte is dit: Wanneer ik, of anderen, er over spraken dan ging ik anders praten. Eigenlijk voelde ik mij heel ongemakkelijk wanneer erover gesproken werd. Dan sloot ik mij er voor af. Of ik sprak bijvoorbeeld over dingen die ik heel moeilijk vond. Maar op een manier alsof het over mijn buurvrouw ging. Dan weigerde ik het in mijn hoofd tot mezelf toe te eigen. Hield ik er soort afstand van, dan kon ik het goed vertellen. Ook kreeg ik er buikpijn van of werd ik er erg snel door geraakt, kon ik er niets over horen.  Zonder dat te doen kon ik het niet vertellen. Hoe je er achter kan komen wat je zwakke of kwetsbare plek is? Probeer eens je echte 'zijn' onder ogen te komen. Dit kan door vragen te stellen:

Waarom reageer ik zoals ik doe? 
Vanuit welke emotie reageer ik?
Wat irriteert mij echt?
Hoe voel ik mij hierbij?
Wat denk ik echt?

Hoe muren ontstaan


Wat had ik een hoge, gevaarlijke muur gemaakt voor mezelf door een afspraak die ik had gemaakt. Een afspraak met mezelf. Ik zou nooit ruzie maken. Dit kwam voort uit conflicten waarin ik mij zo machteloos en bang heb gevoeld. Dat gevoel wilde ik nooit aan een ander geven. Daaruit kwam dan een afspraak met mijn 'ik'. Het maakte een zwakke plek in mij, doordat ik niemand meer grenzen gaf. Telkens wanneer ik dat deed was er namelijk risico op ruzie. Het zorgde dat ik mezelf aan ging passen, ging doen wat anderen van mij verwachtte. Maar op de lange termijn raakte ik hierdoor mezelf helemaal kwijt. Ik had mezelf achter een muur gezet, en muren vormen een afscheiding. Deze muur maakte een belemmering om verbinding te houden met mijn 'zijn'. Een andere muur was schaamte voor mijn gevoel, of schaamte voor mezelf als geheel. Al heel jong merkte ik dat mijn gevoel heel anders werkte als mensen om mij heen. Dingen die gebeurde hadden een veel diepere indruk op mij, dan op veel mensen om mij heen. Het zorgde dat ik mij anders voelde. Daar hing ik direct een waarde oordeel aan: Anders, dus ik zal wel gek zijn! Het zorgde dat ik mijn gevoel voor mezelf hield. Maar omdat ik zo gevoelig was liep ik heel snel over. Ik kan mij nog zo goed herinneren dat er tegen mij gezegd werd:

Ja, nu lach je nog maar straks is het weer huilen.

Hoe naar ook dat dit nog klopte ook! Omdat ik namelijk mijn gevoel allemaal in mezelf vast zette, liep ik heel snel over. De muur maakte het mij heel, onnodig, moeilijk. Wat gaf het een eenzaam gevoel. Tel daar dus bij op dat ik ook mijn grenzen niet aangaf, wat zorgde voor veel gevoelens, die ik dan vervolgens weer niet kwijt kon. Het zorgde dat ik mij echt waardeloos ging voelen. Ik ging een schaamte creëren voor mezelf als hele mens. Was enorm gefocust op resultaat wat ik haalde, want misschien kon ik daar nog enige waardigheid uit halen. Goede cijfers halen, dingen die ik deed heel goed doen. Wat heb ik mij daardoor nog waardelozer kunnen voelen, want wat faalde ik telkens weer. Mijn vriendin haalde hogere cijfers, was slimmer, schreef mooier, een ander was weer mooier, of liever, of gezelliger, of avontuurlijker. Alles wat ik om mij heen zag ging ik mezelf aan afmeten. O nee, dat is niet helemaal waar, want ik mat mezelf alleen af aan mensen die beter waren op één bepaald vlak, dat hoefde niet als hele mens zo te zijn. Daarop veroordeelde ik mezelf. 

Now isn't His creation a remarkable thing?:

Herstel bij mezelf


Al deze zwakke plekken, hebben mij afgebroken. Ik ging er uiteindelijk aan werken met behulp van psycholoog. Dat gaf wel ontwikkeling en verandering. Iemand die een spiegel voor durfde te zetten, pijnlijk, maar zo goed! Toch kwam ik er nooit met die hulp helemaal vanaf. Het gaf inzichten, ik werkte hard aan mezelf. Maar telkens liep ik in mijn oude patronen terug. Hoe hard ik ook mijn best deed, het koste gewoon enorm veel moeite. Wat uiteindelijk mij hielp was dat ik God in al die eenzame, pijnlijke en kwetsbare delen toe liet. Het was voor het eerst dat ik het oprecht wist te delen. Ik deelde het met God. Hoe Hij daarmee omging gaf mij vertrouwen, nam mijn schuld, of de schuld van anderen weg. Zijn vergeving ging zo diep, dat ik Zijn vergeving door kon geven naar anderen. Zodat ik mezelf niet meer belemmerde met schuld gedachten over mezelf of een ander. Daarnaast kon ik ook iets anders, omdat God er met zoveel liefde en zonder oordeel mee omging kon ik alle donkere stukjes uit mezelf in het Licht brengen. Het nam alle schaamte weg. Wat gaf dat vrijheid. Al ben ik eerlijk naar jullie als lezer, ik vind nog steeds weleens die muren. Het is niet dat ik klaar ben. Waarschijnlijk zal dat nooit gebeuren, maar ik weet: God zal er telkens weer zijn. Ik hoef niet mezelf te beschermen, Hij zal mij beschermen. Altijd!

Reacties

Populaire berichten van deze blog

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…

Wat doet pijn met jou?

De dingen die ik heb meegemaakt zouden mijn huidige leven ernstig negatief kunnen beïnvloeden, of mij zelfs belemmeren. 

Lange tijd had ik last van iets wat vast herkenbaar is voor veel mensen: Ik wilde het beter doen dan de generaties voor mij, maar kwam erachter dat ik onbedoeld, zonder opzet, weer andere missers maakte. Waardoor mijn kinderen vast ook weer in hetzelfde patroon kunnen stappen en het weer anders willen doen als dat ik heb gedaan of misschien nog doe. Daarnaast zijn er in mijn leven heftige situaties voorgevallen, die diep hebben ingehakt in mijn persoonlijkheid, mijn veiligheid en mijn beeld over mezelf.


Keuze als ouder
Zaterdag had ik een praktijkdag van mijn studie. Daar hoorde ik hoe herkenbaar het is dat het draait om de keuze die je maakt. Het enige waar je als ouder(s) dit mee kan doorbreken is: Accepteren dat we als moeder, gedaan hebben wat we toen het beste vonden. We hebben keuzes gemaakt vanuit liefde, met goede bedoelingen. Maar we maken ook fouten. Ook …

Dankbaar in gebrokenheid

Hangt de hoogte van mijn vreugde
af van de diepte van mijn dankbaarheid?
(Ann Voskamp, Gebroken leven)
Uiteindelijk dankte Jezus, brak Hij en deelt Hij zichzelf uit. De gebrokenheid raakte Jezus volledig en Hij zelf laat mij zien waarom de gebrokenheid er is, en welke weg ik ermee kan gaan. Een weg van dankbaarheid (Psalm 50:23).


Gebrokenheid waarom?
Ik denk dat het woord gebrokenheid altijd een deel van lijden met zich meeneemt. Gebroken, er is iets stuk gegaan, opengescheurd of opengebroken en dat kan veel pijn doen. Hoe kan je verder leven met gebrokenheid? Als je hart verscheurd werd, je toekomst of je droom uit elkaar gespat is? Dan denk ik aan Jezus die op aarde kwam. Weet je waarom Hij kwam? Hij kwam om gebroken te worden! Het bloed uit Zijn wonden red ons! Van nature wil ik lijden voorkomen, of zo snel mogelijk oplossen. Als ik erover nadenk dat Jezus juist hiervoor kwam en er niet voor weg vluchtte, dan word Zijn offer voor mijn leven, nog veel groter! Wij leven in een gebro…