Doorgaan naar hoofdcontent

Kwetsbaar

Ik heb afgelopen jaren veel geleerd, één van de dingen die ik geleerd heb is om te praten.
Aan andere mensen vertellen wat er allemaal afspeelt in mijn hoofd.
En dat kan veel zijn!
In het begin vond ik het erg moeilijk om te vertellen waar ik mee zat, wat er in mijn hoofd gebeurde.
Als je het vertel is het niet langer meer van jezelf.
Door het te delen komt er een gesprek over, maar waar ik het meest 'bang' voor was, dan werd het beoordeeld.
En het oordeel over mezelf was ronduit slecht, er zat heus niemand op mijn gedachten te wachten.
Dat gevoel moest ik doorbreken.
Juist toch mijn gedachten uitspreken, door die angst heen gaan, en daardoor bewijzen dat wat ik dacht totaal niet klopte!

Nu gaat dit eigenlijk heel goed.
Ik heb mensen gevonden waarmee ik hele persoonlijke dingen kan delen.
Met vallen en opstaan heb ik hierin geleerd.
Dankbaar mag ik vooral zijn dat ik mensen heb waarbij delen veilig is.
Die mij niet veroordelen, die mij niet anders zien en als dat wel een ander beeld gaf, dan alleen waardevoller!
Ook op mijn blog durf ik te delen over wat er in  mijn hoofd zit op bepaalde gebieden.
Dat geeft ook echt mijn groei hierin aan!
Maar wat ik merk als ik dingen bespreek met anderen is dat mensen willen helpen.

Alleen overleven


En met ondersteunende dingen zoals praten over bepaalde zaken, of bij mij zijn als ik iets moeilijk vind, of mij ergens brengen, kan ik goed overweg.
Maar de echte praktische dingen?
Nee dat moet ik toch echt zelf doen.
Althans dat zit in mijn hoofd!
Hiermee belemmer ik uiteindelijk mezelf.
Heel snel heb ik het gevoel dat ik andere mensen tot last ben.
Wat ook niet echt mee helpt om hulp te accepteren.
Maar daarnaast ligt er nog iets kwetsbaars achter....

In mijn leven waren er op belangrijke momenten geen mensen die mij konden helpen.
Dat ik zelf moest zien te overleven!
En als ik mij liet helpen door mensen, waar ik bewust voor koos, dan lieten ze mij zitten.
Op de bergen van zooi die ze achterlieten.
Zelf moest ik het zien op te lossen.
Hun hulp had mij van de wal, niet eens in de sloot, maar in een oceaan gebracht.
In die oceaan durfde ik mij dus wel te laten ondersteunen doormiddel van gesprekken, of door mensen die bij mij waren op de enge momenten.
Als de golven te eng waren, als het water te diep leek.
Maar niemand mocht mij even mee nemen, zodat ik kon rusten van het zwemmen.

Aannemen


Nu ik niet meer in die oceaan ben.
Maar veilig op de kant.
Voel ik dat ik toch wel graag wel de hulp wil kunnen aannemen.
En zelfs een stapje verder daarin wil.
Ik wil er ook van kunnen genieten!
Nee ik zal niet iemand worden die dingen gemakkelijk, lekker lui, door anderen laat doen.
Maar het kan zo mooi zijn bij de dingen die ik moeilijk vind, waarvan iemand is die aanbied het te kunnen doen voor mij, ik dan dankbaar kan zijn en het kan aannemen, zonder schroom!

Zelf mensen helpen vind ik zo fijn!
Heerlijk als ik het voor een ander makkelijker kon maken, vooral ook omdat ik heel goed weet hoe zwaar het kan zijn.
Ik mag anderen ook dat fijne gevoel geven, als ze mij kunnen helpen.
Hoe is dit voor jou?
Kan jij hulp aannemen met dankbaarheid en zonder tegenwerpingen?



Amazing sunset, Algarve, Portugal:


Reacties

Populaire posts van deze blog

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…

Echt-leven

Wat je ook meegemaakt hebt, jij bent gemaakt om echt te leven.  Het is mogelijk om echt je leven te beleven. Zonder dat je klein gehouden wordt of neergedrukt wordt door dat wat je hebt meegemaakt. Gebeurtenissen uit je verleden, ze vormen jou. De manier waarop je hiermee omging, geeft waardevolle informatie over wie jij bent.

Mijn praktijk Vanaf het begin van dit jaar ben ik druk bezig geweest met iets waar ik heel blij van word! Het opzetten van mijn eigen praktijk. Waarin ik als coach (en wanneer ik mijn diploma binnen heb als Psycholoog) mensen mag begeleiden en helpen om doelen te kunnen bereiken. Hierbij wil ik mij vooral richten op een bijzondere doelgroep!  Kopp kind Ik richt mij op mensen die opgroeiden in een KOPP gezin (KOPP = Kinderen van Ouders met Psychische Problemen). Gezinnen dus waarbij één, of soms zelfs beide, ouder(s) een psychisch probleem of ziekte heeft. Dit heeft weerslag op een kind. Toch loopt niet elk kind, uit een KOPP gezin, zo knel dat het in de hulpver…

Voorbereidingstijd voor het huwelijk

Op 29 Augustus ben ik ten huwelijk gevraagd en heb ik ja gezegd.
Vanaf die tijd zijn mijn vriend en ik vol in de bruiloft sferen.
Wat een heerlijke tijd is dit.
Samen toeleven naar een begin als gezin.
Het is zo fijn om te kunnen zeggen dat na een maand stoeien de belangrijkste dingen rond zijn.
De ringen liggen zelfs al klaar.
En soms, heel soms, doen we ze even om.
Wat een heerlijk idee, en wat is het mooi!
Ook is onze kleding al in de maak.
Spannend spannend!
We zijn al in ondertrouw, en alles rondom de gemeente is ook gedaan.
Lijstjes worden nu echt afgestreept.
Afgelopen weken zijn we hard bezig geweest om eruit te komen met de feestlocatie.
En ook dat kunnen we nu zeggen dat rond is.
We gaan zo'n mooie dag krijgen!

Niet alleen voor ons, maar ook voor de kindjes is deze periode zo speciaal.
Het is spannend, want er gaat zoveel veranderen.
Maar tegelijk zo leuk!
Papa of mama gaat trouwen, er komt echt een heel nieuw gezin.
Eén vaste plek waar we zijn.
Wat zal dat de kindjes oo…