Doorgaan naar hoofdcontent

Ruimte voor emoties

Niet te lang stilstaan bij die gevoelens hoor, leef maar in geloof, dan.....komt alles echt wel goed.

Het leek wel iets als toveren. Wanneer je gelooft dan: Is alles voorbij. En als het niet voorbij is dan? Welk oordeel hangt daar aan? Die eerste zin van deze blog is mij vaak gezegd. Vast met de allerbeste bedoelingen. Toch deed dit heel veel met mij, en het accepteren van mijn gevoelens en mijn mogen uitten hiervan. Heel lang vroeg ik mezelf af:


Hoe kan het toch! 
Als God van mij houdt, en ik geloof in Hem, 
hoe kan ik mij dan toch zo blijven voelen?


Geen plaats voor mij?

Het gaf mij zo vaak het gevoel dat er in het geloof geen ruimte meer is voor alle gevoelens. Ja blijdschap, diepe vreugde, dankbaarheid en verrassing daar werd ruim de tijd voor vrij gemaakt. Daar kunnen we ook 'makkelijker' mee omgaan. Zijn de andere emoties dan alleen maar lastig? Moeten we die maar negeren want daar is geen ruimte voor? Waar eigenlijk? Want gelukkig gingen mijn ogen wel open.


God geeft ruimte


Bij God is er wel alle ruimte voor. Hij heeft ook de emoties gemaakt die wij als negatief zien. Verdriet, pijn, angst en schaamte vond Hij belangrijk voor ons, voor mij. Juist al die emoties maken mij mens. Vanuit de Bijbel mocht ik leren dat er geen negatieve emoties zijn. Alle emoties worden in de Bijbel beschreven en zie ik terug in de verhalen van geloofshelden, en heidenen. Er is zoveel ruimte gemaakt in de Bijbel voor alle emoties! Omdat ze juist zo belangrijk zijn voor hoe ons leven eruit zal zien. We kunnen ze allemaal op een goede manier gebruiken. Ik zie emoties nu als de taal van mijn hart. En mijn hart kent vele kleuren.

Voel maar


Welke keuze maak ik met mijn emotie, met mijn gevoel van bijvoorbeeld jaloezie. Dat voelen is niet slecht, het is soms verstandig dit juist niet te negeren en niet door te leven. Kijk maar naar Rebekka (de vrouw van Izaak lees maar in Genesis 27 )  hoe dat doorleven en er verkeerd mee handelen, haar groot verdriet en een verscheurd gezin gaf. Haar lievelingszoon moest daardoor gaan vluchten en werd met de dood bedreigd. Leven wij niet juist veel te vaak door, zonder stil te staan bij:

Wat voel ik?

Waarom voel ik dit?
Wat heb ik (of mijn lichaam) nodig?


Wat doe jij ermee?


Emoties hebben nut, allemaal! Gebruik de kracht die erachter zit, om keuzes te maken die nodig zijn, op een manier die opbouwend is voor je leven. Want het klopt, emoties, ze kunnen ook grote consequenties hebben. Ze kunnen je overspoelen als een zee, maar kloppen vaak al eerder stilletjes op je hart. Luister maar goed naar wat je voelt. Het kan weleens erg belangrijk zijn! Ik merkte dat het mij een completer mens maakte, elke keer wanneer ik koos om bij mijn gevoelens stil te staan. Er ruimte voor te maken. En dan mezelf daardoor te kunnen geven wat ik nodig had. Ik ben door God gemaakt, en wat ik voel, dat mag er Zijn voor Hem en dat is voldoende om te weten! Hij geeft mij er ruimte voor en schaamt zich niet voor mij. Zo heb ik met Hem mogen leren om mijn emoties er te laten zijn.

Reacties

  1. Zulke blog heb ik nodig! Dank je wel.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mooi Petrina. Dit heb ik ook mogen leren. Gevoelens zijn als kleuren. Sommige kleuren wil je wel altijd om je heen omdat ze prettig zijn. Andere kleuren zijn harder en doen soms pijn. Maar ook die kleuren mogen er zijn. Wat je ermee doet, daar gaat het om. Je niet door die harde kleuren laten leiden maar ze wel doorleven...

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Juist dat is exact wat ik bedoelde als kern van deze blog. Dank je wel voor je mooie reactie weer Anne!

      Verwijderen

Een reactie plaatsen

Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat.
Wil je wel reageren maar niet dat jouw reactie openbaar staat?
Mail gerust naar:

schrijfgelukjes@gmail.com

Populaire berichten van deze blog

Gescheiden ouders eren

Hoe kunnen we kinderen daarbij helpen. Zeker nu we gescheiden zijn?
Er zijn verschillende stappen om kinderen groot te brengen. Sommige zijn overdraagbaar, maar sommige niet. Zo is er de opvoeders rol, iets wat door meerdere mensen opgenomen kan worden. Wanneer je kindje groot genoeg is zal hij/zij naar school gaan. Ook daar zal een opvoeders rol opgenomen worden. Of in de kerk, de sportclub of de verschillende manieren van opvang. Daarnaast is er de ouderrol. Dat is iets die, wat je ook doet, behouden blijft. In beperkte mate is het overdraagbaar, dan denk ik aan adoptie ouders of pleeg ouders. Zoals je het ook terug ziet in de benaming, is er dan het stuk ouderschap overgedragen. Dit gaat voornamelijk om verantwoordelijkheid, de mogelijkheid om keuzes te mogen maken voor het kind, de stem van het kind zijn als het ware. Als ouders heb je de grootste invloed op je kinderen, kan je de kinderen het meest vormen. Hoe wij leven, handelen en doen zal bepalend zijn voor onze kinderen, een…

Zingen en muziek kan zoveel met je doen!

Muziek dat heeft mij zo enorm geholpen!
Dat begon eigenlijk op momenten als ik verdrietig was en nog niet goed raad wist met mijn emoties.
Ik sloot het in mezelf op, draai ermee in mijn binnenste in een cirkel.
En durfde het niet te uitten.
Juist omdat ik het in mezelf vast hield ging ik mij er naar door voelen.
Het gaf allerlei aanklacht, allerlei aan nare gedachten gingen door mijn hoofd.
Ik raakte erdoor uitgeput.
Tot ik ging zingen, of ging luisteren naar muziek.
Dat wisselde van Sela naar Opwekking en van Don Moen naar Kees Kraayenoord.
Heerlijk.
Nummers die echt iets met mij deden, die als ik luisterde iets in mij veranderde.
Ja heel lang heb ik muziek gebruikt en had dit groot effect op mijn gevoel.
Zelfs zo groot, dat wanneer ik mij weer aangevallen voelde of verdrietig en daardoor down werd, mijn Bidden en Vasten vriendin/zus mij weleens vroeg:

Wanneer heb je voor het laatst gezongen?

Muziek heeft mij gered!
Dat kan ik echt zeggen.
Al mijn zorgen, al mijn gedachten, het lukte …

Wat is ware schoonheid?

Charme is bedriegelijk
en schoonheid vergaat
maar een vrouw met ontzag voor de Heer
moet worden geprezen.
(Spreuken 31:30)

Wat vind ik eigenlijk dat ik nodig heb om mooi te zijn? Niet zomaar antwoord geven zoals het hoort, maar echt! Dit is voor mij een kwetsbare vraag.


Een afkeer van mezelf

Vele jaren ging ik door het leven met een diepe basis van afkeer van mezelf. Ik haatte mijn uiterlijk. En ik zag er niet veel anders uit dan nu. Wanneer ik in de spiegel keek zag ik alles in het negatief. Ik had puistjes en sproeten. Iedereen vond mijn sproetjes zo leuk. Maar ik vond ze zo erg! Dat ik tijdens mijn werk in de winkel van mijn vader eens tegen mijn collega vertelde hoe ik mij daarbij voelde. Terwijl ik omkeek kon ik wel door de grond zakken. Daar was een mevrouw binnen gekomen, helemaal onder de sproeten. Ik dacht dat ze zich vast beledigd zou voelen als ze dit had gehoord. Maar haar reactie was zo liefdevol en bijzonder. Ik moest ervan huilen, ze vertelde mij: Ik wens je toe dat je van…