Doorgaan naar hoofdcontent

Stop het overleven en begin te leven

Deze zin las ik en vond ik bijzonder:

"Waarheid zelf doet geen pijn wel het herkennen van wat je verstopt."

Herkenbaar dit!
Erachter komen dat wat jij aangenomen had, om te kunnen overleven, gebaseerd was op leugens.
En dat horen doet zeer, niet omdat je dan de waarheid hoort, maar omdat je er achter komt dat je iets verdrongen hebt, verstoppen wilde en het een tijd later toch naar boven komt.
Dat gevoel waarom je het bewust of onbewust verstoppen wilde schreeuwt omhoog en doet pijn.
In onze strategie├źn om met pijn te kunnen omgaan zitten nog weleens van dit soort valkuilen. 
Het is goed voor dat moment, om moeilijke dingen te kunnen doorstaan. 
Maar wat kan het moeilijk zijn om los te laten als het niet meer nodig is. 
En dan kan opeens een overlevingsstrategie vernietigend gaan werken. 

Pijn en angst

Het is zo nodig om dan juist de waarheid te horen, te aanvaarden dat het pijn doet en op zoek te gaan waar die pijn vandaan komt. 
Op een leugen kan je niet verder, en op onbewuste leugens om te overleven net zo min. 
Het is onkruid in je hart en je zal merken dat het woekert, dat het je belemmerd. 
Ga op zoek naar de wortels en haal het maar weg.
Dat is een heel proces, dat weet ik heel goed. 
Maar wat voelt het bevrijdend als ik weer wat weg had gehaald. 

Ruimte en genezing

Ik voelde de ruimte die ik daardoor kreeg, het licht wat beter binnen kwam. 
En soms voelde ik mij lichter. 
Haal het onkruid maar weg en maak maar een hele bloemen zee aan waarheden! 
Pijn die je meemaakt, het doet wat met je. 
Bij de 1 wat heftiger als de ander. 
Maar zoveel mensen hebben maniertjes gevonden om met hun pijnen verder te kunnen leven. Manieren waarbij ze zichzelf tekort doen, het leven draait om de angst heen. 
Je kan er door en je kan dat aan, het is een leugen dat het makkelijker is om het maar niet te doen. Hoe langer je de pijn in jezelf niet de ruimte geeft hoe meer pijn het doet. 
Hoe harder het gaat roepen, het wil gezien worden, erkent worden en uiteindelijk zal dat het pijn gevoel verzachten. 

Lef en leven

Als je er naar durft te kijken, het durft te gaan verzorgen en geven wat het nodig heeft. 
Pijn is niet zinloos en moet je niet onderdrukken, vaak lukt dat ook maar voor een bepaalde periode, en merk je dat hoe langer je het vast gezet hebt hoe heftiger het is om er door te kunnen. 
Zodra je pijn onderdrukt, zit je in gevangenschap en kan je bijna niet verder groeien, er zullen vlakken zijn waarop je niet verder kan, omdat je dan eerst door de pijn heen moet, je loopt daar met een boogje om en blijft hangen, waar je verder mag gaan. 
Als je naar je pijn durft te kijken, de wond bloot durft te leggen, de viezigheid eruit kan halen (alle leugens die als een korst erover heen gegroeid zijn) dan kan er herstel gaan komen.

Je hoeft niet te overleven, je mag leven....



Pijn


Innerlijke
pijn zo
anders als lichamelijk
geen medicijn wat er
helpt

helpt
om het
te stillen maar
weet je kan ervan
herstellen

herstellen
en innerlijk
genezen de wonden
soms zo diep moeten
bloot

bloot
gelegd ze
mogen er zijn
om liefdevol verzorgt te
worden

worden
erkent dat
is waar jou
pijn het hardst om
roept

roept
net zolang
totdat je gehoor
eraan geeft dan komt
genezing

genezing
het is
er ook voor
jou met dat diepe
verdriet

verdriet
omarm het
en luister ernaar
vertel jezelf maar de
waarheid

waarheid
je bent
prachtig gemaakt en
mag er zijn zonder pijn

pijn
we zullen
het allemaal ervaren
het kan je gevangen
houden

houden
in angst
of onzekerheid loop
je eigen gevangenis maar
binnen

binnen
haal de
boeien maar weg
vrijheid is ook voor
jou

Reacties

  1. Inderdaad en Jezus wil je daarbij helpen. Je knapt niet stuk je knapt ervan op....

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Dankbaar dat we daarvan getuigen zijn. Hoe puinhoop het ook is, alles is overwonnen en het is heerlijk dat we hier mogen delen in die overwinning. Wat Hij deed voor mij/ons daar word ik stil van.....

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat.
Wil je wel reageren maar niet dat jouw reactie openbaar staat?
Mail gerust naar:

schrijfgelukjes@gmail.com

Populaire posts van deze blog

De kracht van Zijn stem

Juist die momenten wanneer er een strijd is in mijn hoofd, spreekt Hij tot mij!
Afgelopen jaren is mij dat opgevallen, bij het luisteren naar Gods stem. Zijn stem die mij nu kracht geeft, mij bemoedigt maar ook de weg wijst door mijn leven. Dit was niet altijd zo in mijn leven. Ooit luisterde ik naar de stem van de wereld. Dat had veel sporen bij mij achtergelaten. Juist ook doordat ik in mijn leven zoveel meegemaakt heb van de gebrokenheid waarin wij leven op aarde. Ik kreeg te maken met ziekte van iemand waar ik van hield, met angst voor een naderend afscheid, met vaak afscheid moeten nemen en toch weer terug komen, ook maakte ik een scheiding mee. Dat gaf de stem van de wereld een veroordelende kracht. Totdat ik Zijn stem mocht ontdekken tussen alles door. Vaak spreekt Hij, terwijl er ook andere stemmen, vanuit de wereld, tot mij door willen dringen.  En juist dan spreekt Hij!
Verschillende stemmen
Er is die stem van Hem die spreekt tot mij, met een onvoorwaardelijke liefde maar t…

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…

Grenzen zijn belangrijk

Grenzen, ze geven een begin en een einde aan.

Er zijn verschillende soorten grenzen, maar allemaal maken ze duidelijk dat er iets begint en iets eindigt. Denk maar aan landsgrenzen. De grenzen van je tuin. Het maakt duidelijk van wie een bepaald gebied is. Het is nodig om te weten van wie een bepaald gebied is. In dat gebied is de eigenaar verantwoordelijk en mag die het gebied inrichten zoals de wens is. Dat klinkt heel logisch allemaal, waarom werkt het dan toch vaak anders?





Iedereen is verantwoordelijk over zijn eigen gebied. Dit gebied kun je zien als een tuin, die je beschermd door een grens  zoals je een hek rond je tuin plaatst. De keuze is aan jouw of er een poort in komt, en wie je daardoor laat. In dat gebied, jouw tuin,  zien we verschillende elementen terug:



GevoelensHoudingGedragKeuzesGrenzenVerlangensGedachtenWaardenTalentenLiefde
Laat jij iemand eigenaar zijn?
Alleen is het zo dat we niet altijd verantwoordelijkheid (durven of kunnen) nemen voor al deze elementen. Soms la…